俺の話を聴け

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走ることについて語るときに俺の語ること15

東京マラソンの抽選結果の通知が来た。
当選倍率7.5倍!

結果は・・・・


今年も落選!
ほっ…


じゃなくて、くやしいですー!

実は先日のハーフマラソンのレースから、足の痛みが取れない。
左の大腿の付け根の外側が痛い。
いろいろ調べた結果どうやら「腸脛靭帯炎」らしい。

はい、そこの人、読んでみてください。読めますか。

ちょうけいじんたいえんです。

普通はひざの外側が痛むらしい。
いわゆるランナーズ・ニーといわれる故障だ。
チョウケイ靭帯はひざと骨盤をつなぐ靭帯なので、ももの付け根のほうが痛むこともあるらしい。

原因はわかっている。
レース数日前に土手を駆け下りたこと。
そしてレースのゴール付近で無茶なスパートをかけたことだ。

とりあえず走るのは止めて、ストレッチをしているが痛みが取れない。

ま、東京マラソンは次回に出るとして、目下の悩みは今月末のつくばマラソンだ。

つらく苦しい4時間、いや5時間、いやいや6時間、もしかしたら7時間が待っている…

はぁぁぁぁ・・・・・
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2008/11/09(日) 21:21:00 走ること トラックバック:0 コメント:2
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