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俺の話を聴け

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走ることについて語るときに俺の語ること32

プール内は団体専用コース、完泳コース、フリー(ウォーキング)コースに分かれている。

完永コースは3コースあり、それぞれ3、4人が泳いでいる。

ゆっくりと泳ぎだす。

休み休みとりあえず500m泳いでみる。

ふむ、なるほど膝に負担がかからない。

ウォーキングコースで300mくらい水中歩行してみる。

なるほど、体重を感じずに体中の筋肉に満遍なく適度の負担がかかる。

完永コースに戻って1000mほど泳ぐ。

うーむ、なるほど、関節や腰に故障を持つものにとって水泳や水中ウォーキングはまさにうってつけの運動であることを実感した。

監視員時代にはそんなこと考えたことがなかった。

健康のために泳ぐ、なんて考えはなかった。



でもまぁ久しぶりのプールとしてはこんなもんだろう。

それなりに満足して、午前中のうちに家に戻る。

ランニングであれば、午前中に走って、シャワーを浴び、充実した午後が過ごせる。
朝出勤前に走ることも多かった。

俺はこのときも、プールから帰った午後にいろいろと計画していた。

新しいアロハも欲しいし、本屋にも行きたいし。
久しぶりに運動したから、昼から生ビールも飲んじゃおうかな。ふふ。


いろいろと楽しい計画を考えていた。

ところが家に帰って昼飯を食うと、全身がぐったりして何もできない。

うっかり横になってしまった俺は動けなくなってしまった。

しばらくぶりの水泳で俺の全身の筋肉はすでにオールアウトしていた。

しまったぁぁぁぁぁ・・・・・と思いながら、俺は抗うことのできない強烈な睡魔に暗い地の底に引き込まれていった。


久しぶりに楽しくなるはずだった俺の休日は午前中で幕を閉じた。




それでも、また走れるようになるまでがんばってプールに行きます。

でも水泳ってつまんねぇんだよなぁ。


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2009/06/12(金) 22:04:20 走ること トラックバック(-) コメント:1
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コメント

走りたいって思う人・・・ホント尊敬します(^^ゞ
  1. 2009/06/13(土) 20:44:57 |
  2. URL |
  3. くまゴロー #-
  4. [ 編集]

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